Правильний догляд за обличчям — це запорука красивої та молодої шкіри. Із турботою про тебе ми створили ідеальну схему догляду, яка допоможе зберегти твою шкіру здоровою, сяючою та молодою.
Етапи догляду можуть змінюватися залежно від типу шкіри чи індивідуальних особливостей, а також засоби кожен і кожна обиратимуть відповідно до своїх потреб. Але ця схема може стати основою та твоїм орієнтиром у щоденному догляді за шкірою.
Схема догляду за шкірою
1. Двоетапне очищення
Метод очищення із використанням двох засобів. Це основа вечірньої доглядової рутини. Завдання цього догляду — очистити шкіру від пилу, себуму, макіяжу та SPF-захисту.
Етап 1: засіб на олійній основі — гідрофільна олія або бальзам. Вони м’яко розчиняють косметику й сонцезахисні фільтри, не порушуючи гідроліпідний бар’єр.
Етап 2: водорозчинний засіб — пінка або гель для обличчя. Він змиває залишки забруднень і готує шкіру до наступних етапів.
Вранці достатньо одного етапу — м’яке очищення пінкою або гелем, яке прибере себум, залишки нічного догляду й освіжить шкіру.
2. Тонізація
І вранці, і ввечері. Тоніки потрібні, щоб повернути шкірі необхідний рівень pH. Він має бути кислим — таке середовище перешкоджає росту бактерій і підтримує бар’єрну функцію. Крім того, тонізація — перший крок до зволоження шкіри: тонер насичує шкіру вологою, пом’якшує й заспокоює.
На цьому етапі важливо підібрати засіб, що підходить саме твоєму типу шкіри:
- для жирної шкіри — засоби з ніацинамідом або цинком;
- для чутливої — з пантенолом, алое чи ромашкою;
- для зневодненої — з гіалуроновою кислотою або бетаїном.
3. Живлення
Етап з висококонцентрованими активами: сироватки, есенції або бустери. Завдяки їм ти посилюєш захисні функції шкіри — живлення сприяє оновленню та регенерації, запобігає передчасному старінню.
Вранці: антиоксиданти: наприклад, вітамін C, ферулова кислота, екстракти зеленого чаю. Вони захищають шкіру від вільних радикалів, вирівнюють тон і додають сяйва. Якщо є висипання — сироватка з ніацинамідом або цинком.
Ввечері: засоби з ретинолом (поступово, не щодня), кислотами (AHA, BHA), пептидами або церамідами. Якщо шкіра чутлива — краще використовувати заспокійливі компоненти: центелу, алантоїн, пробіотики.
Сироватки завжди наносяться до крему, на ще вологу після тонера шкіру.
4. Зволоження
Чи не найважливіший етап твоєї рутини. Зволоження — передусім у будь-якому віці та для будь-якого типу шкіри. Навіть жирна шкіра потребує зволоження, бо при нестачі вологи починає виробляти більше себуму.
Крем нормалізує водний баланс, підтримує пружність, еластичність і підсилює захисну функцію шкіри.
Вранці: легка емульсія, флюїд або гель-крем. Вони не обтяжують шкіру, не конфліктують із макіяжем. Використовуй крем приблизно за годину до виходу на вулицю.
Ввечері: можна використати той самий крем, що й зранку (без SPF), або обрати більш інтенсивний засіб. Для сухої чи зневодненої шкіри шукай компоненти: гіалуронова кислота, сквалан, цераміди, масло ши.
5. Сонцезахист
Тільки вранці, але щодня. Навіть узимку. UVA-промені активні за будь-якої погоди, влітку й узимку. Щоб зменшити фотостаріння, варто зробити SPF частиною щоденного догляду.
- Для жирної шкіри — легкі гелеві або водянисті текстури.
- Для сухої — кремові або зволожувальні флюїди.
Нанось після зволожувального крему, приблизно 1/3 чайної ложки на обличчя + шия, вуха, зона декольте.
6. Додатковий догляд: очі, ексфоліація, маски, патчі
Цей пункт ми назвали додатковим, тому що тут все “up to you”, тобто залежить від твоїх індивідуальних потреб.
Догляд за шкірою навколо очей: включай у щоденну рутину спеціальні креми або гелі — вони мають легку текстуру і не містять подразнюючих компонентів.
Вранці: засоби з кофеїном або пептидами — зменшують набряки й освіжають погляд.
Ввечері: з гіалуроновою кислотою, церамідами або пантенолом.
Ексфоліація: використовуй скраби, кислоти або ензимну пудру 1-2 рази на тиждень після очищення й перед тонізацією. Покращує проникнення доглядових засобів, зменшує кількість комедонів, вирівнює тон і текстуру шкіри, усуває тьмяність.
Маски: живильні, зволожувальні або очищувальні — залежно від потреб шкіри.
Патчі: експрес-допомога для зони навколо очей перед важливою подією.
Що найголовніше в догляді за обличчям?
Правильний підбір косметики з органічним і натуральним складом, здоровий спосіб життя й гарний настрій :) Щоденний догляд за обличчям — це не складна наука, а прояв любові до себе. Усього кілька хвилин вранці та ввечері — і твоя шкіра скаже "дякую".
.svg)